Мифы и правда о пользе грецкого ореха
Грецкий орех, с его характерным вкусом и питательными свойствами, часто становится громкой темой в беседах о нутрициологии и здоровом образе жизни. Но среди общепринятых утверждений о пользе ореха также встречаются мифы и недопонимания. Потому стоит раз и навсегда расставить точки над и в этом вопросе. Миф 1: Грецкий орех – причина ожирения из-за высокого содержания […]